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  • Marius
  • Lennart
  • Robert und
  • ich, Ollo 🙂

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Marius trat kräftig in die Pedale, 40 km/h… 50 km/h… und schneller…

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Ab Minute 5 gab Lennart richtig Gas, 15 km/h… 18 km/h…Damen Sandalen Sandaletten Halbschuhe Ledersadalen Reißverschluss Hohl Gr.34-39,.

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Minute 10, erneuter Wechsel auf dem Laufband. Diesmal ging ich es deutlich schneller an.ACNE Stiefeletten Gr. D 40 Blau Damen Schuhe Alma Stiefel schuhe Stiefel Leder,.Camper Damen Sandalen K200116 005 schwarz schwarz NEU,. Nächster Wechsel bei Minute 15.

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Nächster Wechsel auf dem Laufband bei Minute 20.Arche Stiefelette Damen Ankle Stiefel Stiefelies Gr. DE 39 braun 7987abb,. Egal, ignorieren und noch mal die Laufbandgeschwindigkeit erhöhen. Lennart hielt schnellere Wechsel für den Endspurt für besser.Remonte Damen Sandale Sandalette rot,.

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Robert saß wieder auf dem Rad, 50 km/h… 55 km/h… 60 km/h…

Ich wieder aufs Laufband, mein letztes Intervall. Martin feuerte mich an „Letzte Minute!“ rief er, ich erhöhte noch einmal die Geschwindkeit, „…das wollte ich sehen!“ rief Martin. So eine Motivation verleiht Flügel.

 

 

 

 

 

 

Letzter Wechsel auf dem Laufband. Lennart erhöhte noch einmal, lief schneller und schneller.Stiefelette Jana Damenmode Stiefel Damen Basic Schuhe Stiefeletten,.

 

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Klar, einige Mannschaften sollten noch antreten.LILITH-278 Demonia Damen Plateaustiefeletten schwarz Lederoptik Velours Nieten,.Daniele Alessandrini Schuhe Leder Herren MADE IN ITALY Schwarz F9003K013206 1,..?

 

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Fotos: KSB Paderborn, Elisa Heß, Ollo Heß

 

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Nichts desto trotz machten wir uns dennoch auf den Weg.Damenschuhe High Heels Blockabsatz Reißverschluß Eckig Stiefeletten Knöchel Neu,.Gabor Schnür Kurz Stiefelette 533 17 schwarz Nubuk Leder Reißverschluß,.

Leicht verspätet erreichten wir unter Ziel.

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Die Mittagspause genossen wir in der Brasserie von TODI.Wolky Damen Sandaletten Lin 1350182 blau 472831,. Tauchgang des Tages starteten.

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Artikelzustand:
Neu mit Karton: Neuer, unbenutzter und nicht getragener Artikel, in der Originalverpackung (wie z. B. ... Mehr zum Thema Zustand
Marke: Lloyd Shoes GmbH
Artikelnummer: 132-55-00004 Weite: normal
Absatzform: Herrenabsatz Obermaterial: Glattleder
Sohlenmaterial: Leder Absatzhöhe: 1
Innenmaterial: Leder Sohle: Flexible Laufsohle
Fabrikartikelnummer: Drannon

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Auch die Heimreise gestaltete sich recht entspannt. Die Autobahnen war frei und bis kurz vor Paderborn lag nirgens Schnee.

Das Indoor Tauchcenter TODI ist durchaus die Reise wert gewesen. Wir hatten eine Menge Spaß – über und unter Wasser.

 

 

Fotos: Dirk Kuckling, Marius Schuff, Ollo Heß

 

 

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Wir trafen uns am 31.12.2017 um 12:00 Uhr bei der DLRG Wachstation am Lippesee. Hier schlüpften wir in unsere Neopreanzüge. Von wirklichem Winterwetter konnte keine Rede sein. Es war mild, fast frühlingshaft, bloß die Sonne fehlte.

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Dirk ermittelte vor Ort zunächst mal die Wassertemperatur.

Er hielt die Finger in die Pader und kam sehr exakt auf 7 ° C.

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Wir erlebten Paderborn aus einer vollkommen neuen Blickrichtung.

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Das war ein sehr schönes Erlebnis. Mit frohen Wünschen für das kommende Jahr verabschiedeten wir uns. Bestimmt war dies nicht unser letztes Silvesterschwimmen. Herzlichen Dank, liebe DLRG Paderborn!

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Fotos: Elisa und Ollo Heß, Marius Schuff

 

 

 

 

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Weitere Galerien | Kommentare deaktiviert für Dienstagstraining mit Nikolaus

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Wer kann so einer Einladung schon widerstehen?

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Die Sonne strahlt, das Wasser ist warm (stimmt gar nicht!Remonte Damen Stiefeletten D8771-25 grau 180225,.

DON’T PANIC 🙂

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