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Kurzerhand fragte ich per Mail, wer sich mir anschließen möchte. Zu meiner großen Freude fanden sich Vince Camuto Spitz Leder Pantoletten Karcha Chateau 6M Neu A343288,NEU HAIX TACTICAL Einsatzstiefel schwarz EAGLE 20 HIGH Trekking, Gr. 6-11 40-46,. Also, nix wie ‚raus mit unserer Anmeldung.
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- Marius
- Lennart
- Robert
und
- ich, Ollo 🙂
MERRELL Terran Ari Backstrap J94030 Outdoorsandalen Freizeitsandalen Damen Neu,. Elisa und Roberts Frau waren ebenfalls dabei um uns Mut zu machen.
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So blieben Lennart und ich für das Laufband übrig.
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Marius trat kräftig in die Pedale, 40 km/h…
50 km/h… und schneller…
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Ab Minute 5 gab Lennart richtig Gas, 15 km/h…
18 km/h…MELVIN & HAMILTON Herren Schuhe Stiefelette Chelsea Stiefel Toni 7 Echtleder 39,.
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Minute 10, erneuter Wechsel auf dem Laufband. Diesmal ging ich es deutlich schneller an.Cetti Damen Turnschuhe High Grau Metallic Leder,.Waldläufer Holly, schwarz brunello silber, Nubuk Torrix, Waldläufer-Tex, Weite,. Nächster Wechsel bei Minute 15.

Puh, das war HIIT par excellence.Globe Encore-2 Navy Gelb 37.5 EU (5.5 US 4.5 UK),.
Nebenan schoss Marius schon wieder auf dem Fahrrad daher.United Nude Uma oxford Blau Damen Schuhe Größe 37 Neuwertig,.
Nächster Wechsel auf dem Laufband bei Minute 20.Damen P-L-D-M By Palladium Clue Cmr Stiefeletten & Stiefel Schwarz,. Egal, ignorieren und noch mal die Laufbandgeschwindigkeit erhöhen. Lennart hielt schnellere Wechsel für den Endspurt für besser.Stefanel Damen Halb Schuhe Slip Ons Slipper Ballerinas Mokassins Glitter Look,.
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Robert saß wieder auf dem Rad, 50 km/h…
55 km/h… 60 km/h…
Ich wieder aufs Laufband, mein letztes Intervall. Martin feuerte mich an „Letzte Minute!“ rief er, ich erhöhte noch einmal die Geschwindkeit, „…das wollte ich sehen!“ rief Martin.
So eine Motivation verleiht Flügel.

Letzter Wechsel auf dem Laufband. Lennart erhöhte noch einmal, lief schneller und schneller.Gelb CAB Schuhe , Stiefel , Stiefel CHECK 6-MC ICE,.
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Angetreten sind wir unter dem Motto dabeisein ist alles, dieses Ergebnis machte uns alle ausgesprochen glücklich.
Klar, einige Mannschaften sollten noch antreten.Lack Stiletto High Heels Stiefel Overknee Rot 38 Stiletto Absatz Schnürung,.Neu HERREN SOLE BEIGE ELMS LEDER STIEFEL CHUKKA Stiefel,..?
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Am Sonntag Abend erreichte uns das Endergebnis.Pumps Liu Jo Damen - Stoff (S17051T1794),. Geschlagen hat uns ein Badminton Club.
Wir landeten auf DREAMER SCHUHWERK FRAU LOAFER LEDER GRAU - 91B9, – ein Ergebnis, auf das wir stolz sein können.
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Fotos: KSB Paderborn, Elisa Heß, Ollo Heß