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  • Marius
  • Lennart
  • Robert und
  • ich, Ollo 🙂

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Marius trat kräftig in die Pedale, 40 km/h… 50 km/h… und schneller…

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Minute 10, erneuter Wechsel auf dem Laufband. Diesmal ging ich es deutlich schneller an.Replay SILBER SCHWARZ Stiefel Stiefelette Schlange snake Gr 41 Metallic Leder,.Ilse Jacobsen Damen Schuhe Sandalen FRIXA Gr 36 38 Leder Flach Bommel Np 99 Neu,. Nächster Wechsel bei Minute 15.

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Nebenan schoss Marius schon wieder auf dem Fahrrad daher.NEU...Pumps Stiefeletten French Connection... schwarz ... Gr.38,.

Nächster Wechsel auf dem Laufband bei Minute 20.Eject CIBER Damenschuhe - Slipper - Halbschuhe rot NEU,. Egal, ignorieren und noch mal die Laufbandgeschwindigkeit erhöhen. Lennart hielt schnellere Wechsel für den Endspurt für besser.Original Salvatore Ferragamo Stoff Pumps Größe5.5D US6 Rankaa mit Box,.

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Robert saß wieder auf dem Rad, 50 km/h… 55 km/h… 60 km/h…

Ich wieder aufs Laufband, mein letztes Intervall. Martin feuerte mich an „Letzte Minute!“ rief er, ich erhöhte noch einmal die Geschwindkeit, „…das wollte ich sehen!“ rief Martin. So eine Motivation verleiht Flügel.

 

 

 

 

 

 

Letzter Wechsel auf dem Laufband. Lennart erhöhte noch einmal, lief schneller und schneller.Neu Balance W 730 v3 Damen Laufschuhe UK 5 US 7 Eur 37,5 Ref 6070,.

 

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Angetreten sind wir unter dem Motto dabeisein ist alles, dieses Ergebnis machte uns alle ausgesprochen glücklich.

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Fotos: KSB Paderborn, Elisa Heß, Ollo Heß

 

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Nichts desto trotz machten wir uns dennoch auf den Weg.damen Carolina Damen Turnschuhe 168.143 silber 231873,.Legero Damen Slipper Lima 00912-22 grau 526629,.

Leicht verspätet erreichten wir unter Ziel.

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Die Mittagspause genossen wir in der Brasserie von TODI.Neuleiss Damenstiefel Stiefel Leder Stiefel Damen Stiefel Stiefel Winter Neue Stiefel,. Tauchgang des Tages starteten.

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Artikelzustand:
Neu mit Karton: Neuer, unbenutzter und nicht getragener Artikel, in der Originalverpackung (wie z. B. ... Mehr zum Thema Zustand
Marke: EDDY DANIELE
UK-Schuhgröße: 4 Schuhgröße: EUR 37
Farbe: Blau Stil: Flip Flops
Obermaterial: Wildleder EAN: Nicht zutreffend

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Auch die Heimreise gestaltete sich recht entspannt. Die Autobahnen war frei und bis kurz vor Paderborn lag nirgens Schnee.

Das Indoor Tauchcenter TODI ist durchaus die Reise wert gewesen. Wir hatten eine Menge Spaß – über und unter Wasser.

 

 

Fotos: Dirk Kuckling, Marius Schuff, Ollo Heß

 

 

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Wir trafen uns am 31.12.2017 um 12:00 Uhr bei der DLRG Wachstation am Lippesee. Hier schlüpften wir in unsere Neopreanzüge. Von wirklichem Winterwetter konnte keine Rede sein. Es war mild, fast frühlingshaft, bloß die Sonne fehlte.

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Dirk ermittelte vor Ort zunächst mal die Wassertemperatur.

Er hielt die Finger in die Pader und kam sehr exakt auf 7 ° C.

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Wir erlebten Paderborn aus einer vollkommen neuen Blickrichtung.

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Das war ein sehr schönes Erlebnis. Mit frohen Wünschen für das kommende Jahr verabschiedeten wir uns. Bestimmt war dies nicht unser letztes Silvesterschwimmen. Herzlichen Dank, liebe DLRG Paderborn!

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Fotos: Elisa und Ollo Heß, Marius Schuff

 

 

 

 

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Diese Galerie enthält 5 Fotos.

Tweet Liebe Taucher, gebt fein Acht, ich hab euch etwas mitgebracht 🎅.GUESS BUCKY LOGO PRINT Turnschuhe UK 8 US 10 EUR 41 REF M304-,.Dr.Martens Mae schwarz 37 Ballerina Mary Jane Aunt Sally+Temperley 2xgetragen,. Zum Abschluss schlüpfte Ollo in die Nikolaus-Rolle und ließ … MENS HANDMADE schwarz LEATHER MOCCASINS PURE REAL QUALITY LEATHER DRESS schuhe,

Weitere Galerien | Kommentare deaktiviert für Dienstagstraining mit Nikolaus

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Veröffentlicht unter 1501---Vabene Walter Haag Schlangenleder Pumps UK 5 Gr 38, | Verschlagwortet mit , , | Kommentare deaktiviert für Ersttauchgang mit Laura und Christopher

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Wer kann so einer Einladung schon widerstehen?

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Die Sonne strahlt, das Wasser ist warm (stimmt gar nicht!PRADA Schuhe Damen Leder Turnschuhe Schnürer Stiefel Damenschuhe Lederschuhe NEUW,.

DON’T PANIC 🙂

Veröffentlicht unter Hartjes Damen Sandaletten 110732-19,59 grau 635980, | Verschlagwortet mit Klettschuh Damen E Schuhe In Sportiver Optik Rieker Klettschuhe,, ENRICO ANTINORI Schlüpf-Stiefeletten grau Casual-Look Damen Gr. DE 36 Stiefelies,, | Kommentare deaktiviert für Ausbildung und Tauchen am Handtuchtag

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