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  • Marius
  • Lennart
  • Robert und
  • ich, Ollo 🙂

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Marius trat kräftig in die Pedale, 40 km/h… 50 km/h… und schneller…

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Robert saß wieder auf dem Rad, 50 km/h… 55 km/h… 60 km/h…

Ich wieder aufs Laufband, mein letztes Intervall. Martin feuerte mich an „Letzte Minute!“ rief er, ich erhöhte noch einmal die Geschwindkeit, „…das wollte ich sehen!“ rief Martin. So eine Motivation verleiht Flügel.

 

 

 

 

 

 

Letzter Wechsel auf dem Laufband. Lennart erhöhte noch einmal, lief schneller und schneller.12 Xbakhoor Oudi 40g Weißrauch Bakhoor Heim FraGrünce-Ard Zafaran,.

 

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Fotos: KSB Paderborn, Elisa Heß, Ollo Heß

 

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Leicht verspätet erreichten wir unter Ziel.

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Die Mittagspause genossen wir in der Brasserie von TODI.3D Earth Bule 47 Non Slip Rug Mat Room Mat Quality Elegant Photo Carpet UK,. Tauchgang des Tages starteten.

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Artikelzustand:
Neu: Neuer, unbenutzter und unbeschädigter Artikel in nicht geöffneter Originalverpackung (soweit eine ... Mehr zum Thema Zustand
Marke: Globo
Material: Metall, Stoff Produktart: Deckenfluter
Höhe: 160 cm Zimmer: Arbeitszimmer, Badezimmer, Esszimmer, Flur/Diele, Gästezimmer, Loft, Schlafzimmer, Waschraum, Wintergarten, Wohnzimmer
Alter: 2000 bis jetzt Farbe: schwarz, gold
EAN: 9007371373468 Herstellernummer: 15264S1
Marque: Globo Stil: Modern
Numéro de pièce fabricant: TUXON Designklassiker: Aktuelles Design
classe d'efficacité énergétique: 61

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Auch die Heimreise gestaltete sich recht entspannt. Die Autobahnen war frei und bis kurz vor Paderborn lag nirgens Schnee.

Das Indoor Tauchcenter TODI ist durchaus die Reise wert gewesen. Wir hatten eine Menge Spaß – über und unter Wasser.

 

 

Fotos: Dirk Kuckling, Marius Schuff, Ollo Heß

 

 

Veröffentlicht unter Garden Bazaar hb-7043b Little Manor Bird House - Blau, | Verschlagwortet mit Vitruvian Man Metal Wall Art Decor 3D wall Silhouette metal wall Decoration,, , Grün Resin Lucite and Teak Root Wood End Side Night Stand Table RSNNSGRN-08, | Kommentare deaktiviert für Indoor-Tauchen mit ca. 4.000 Fischen

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Wir trafen uns am 31.12.2017 um 12:00 Uhr bei der DLRG Wachstation am Lippesee. Hier schlüpften wir in unsere Neopreanzüge. Von wirklichem Winterwetter konnte keine Rede sein. Es war mild, fast frühlingshaft, bloß die Sonne fehlte.

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Dirk ermittelte vor Ort zunächst mal die Wassertemperatur.

Er hielt die Finger in die Pader und kam sehr exakt auf 7 ° C.

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Wir erlebten Paderborn aus einer vollkommen neuen Blickrichtung.

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Das war ein sehr schönes Erlebnis. Mit frohen Wünschen für das kommende Jahr verabschiedeten wir uns. Bestimmt war dies nicht unser letztes Silvesterschwimmen. Herzlichen Dank, liebe DLRG Paderborn!

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Fotos: Elisa und Ollo Heß, Marius Schuff

 

 

 

 

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Weitere Galerien | Kommentare deaktiviert für Dienstagstraining mit Nikolaus

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Wer kann so einer Einladung schon widerstehen?

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Die Sonne strahlt, das Wasser ist warm (stimmt gar nicht!50 x 50 micron sediment filter string-wound 10 ,Reverse osmosis,biodiesel.,.

DON’T PANIC 🙂

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