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Marius trat kräftig in die Pedale, 40 km/h…
50 km/h… und schneller…
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Minute 10, erneuter Wechsel auf dem Laufband. Diesmal ging ich es deutlich schneller an.DAMEN SCHUHE Turnschuhe ADIDAS VS ADVANTAGE,.Geox Herren Turnschuhe U74R3A-085EK C9999 rot NEU,. Nächster Wechsel bei Minute 15.
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Nächster Wechsel auf dem Laufband bei Minute 20.VIVOBAREFOOT KANNA OLIVE VEGAN Turnschuhe SCHUHE BARFUSS SCHUHE,. Egal, ignorieren und noch mal die Laufbandgeschwindigkeit erhöhen. Lennart hielt schnellere Wechsel für den Endspurt für besser.Slowlies 111 Weiß - Pantolette mit loser Einlage Weiß - SLOWLIES, leder,.
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Robert saß wieder auf dem Rad, 50 km/h… 55 km/h… 60 km/h…
Ich wieder aufs Laufband, mein letztes Intervall. Martin feuerte mich an „Letzte Minute!“ rief er, ich erhöhte noch einmal die Geschwindkeit, „…das wollte ich sehen!“ rief Martin. So eine Motivation verleiht Flügel.
Letzter Wechsel auf dem Laufband. Lennart erhöhte noch einmal, lief schneller und schneller.Stiefelleten Stiefel Damen STONEFLY OVER 6 NAPPA, Farbe Schwarz,.
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Angetreten sind wir unter dem Motto dabeisein ist alles, dieses Ergebnis machte uns alle ausgesprochen glücklich.
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Fotos: KSB Paderborn, Elisa Heß, Ollo Heß
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Leicht verspätet erreichten wir unter Ziel.
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Die Mittagspause genossen wir in der Brasserie von TODI.Damenschuhe Stiefel Stiefelletten Overknee aushöhlen Nachtclub pumps Gr.36-47,. Tauchgang des Tages starteten.
| Artikelzustand: | Gebraucht: Artikel wurde bereits getragen. Weitere Einzelheiten, z. B. genaue Beschreibung etwaiger Fehler oder ... Mehr zum Thema Zustand | Marke: | Stephane Kélian |
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Auch die Heimreise gestaltete sich recht entspannt. Die Autobahnen war frei und bis kurz vor Paderborn lag nirgens Schnee.
Das Indoor Tauchcenter TODI ist durchaus die Reise wert gewesen. Wir hatten eine Menge Spaß – über und unter Wasser.
Fotos: Dirk Kuckling, Marius Schuff, Ollo Heß
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Wir trafen uns am 31.12.2017 um 12:00 Uhr bei der DLRG Wachstation am Lippesee. Hier schlüpften wir in unsere Neopreanzüge. Von wirklichem Winterwetter konnte keine Rede sein. Es war mild, fast frühlingshaft, bloß die Sonne fehlte.
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Dirk ermittelte vor Ort zunächst mal die Wassertemperatur.
Er hielt die Finger in die Pader und kam sehr exakt auf 7 ° C.
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Wir erlebten Paderborn aus einer vollkommen neuen Blickrichtung.
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Das war ein sehr schönes Erlebnis. Mit frohen Wünschen für das kommende Jahr verabschiedeten wir uns. Bestimmt war dies nicht unser letztes Silvesterschwimmen. Herzlichen Dank, liebe DLRG Paderborn!
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Fotos: Elisa und Ollo Heß, Marius Schuff
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Tweet Liebe Taucher, gebt fein Acht, ich hab euch etwas mitgebracht 🎅.Skechers Turnschuhe Turnschuhe Damen Laufschuhe Trainers Fitness 1298,.Neu EL NATURALISTA PLEASANT Schnürstiefeletten 8679994 für Damen grau,. Zum Abschluss schlüpfte Ollo in die Nikolaus-Rolle und ließ … Hudson Comber Leather Loafers Tan braun,
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Wer kann so einer Einladung schon widerstehen?
Die Sonne strahlt, das Wasser ist warm (stimmt gar nicht!Floggs Sandalen Leder Frau Schwarz X1241 Gr. 37 ANGEBOT,.
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