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Marius trat kräftig in die Pedale, 40 km/h…
50 km/h… und schneller…
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Ab Minute 5 gab Lennart richtig Gas, 15 km/h… 18 km/h…ARMANI JEANS DAMEN Turnschuhe, rot schwarz, Gr. 37,.
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Minute 10, erneuter Wechsel auf dem Laufband. Diesmal ging ich es deutlich schneller an.Mustang Herren Turnschuhe 4906302 grau 319665,.rot Wing damen 3473 Harriet, Damen Ankle Stiefelette, Leder, schwarz, in div.Gr.,. Nächster Wechsel bei Minute 15.
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Nächster Wechsel auf dem Laufband bei Minute 20.Jomos Damen Stiefeletten Freewalk WinterStiefel 806507 3730037 schwarz 394757,. Egal, ignorieren und noch mal die Laufbandgeschwindigkeit erhöhen. Lennart hielt schnellere Wechsel für den Endspurt für besser.2019 TOP Gladiator-Sandaletten Damen High Stilettos Heels Sexy Clubwear Pumps,.
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Robert saß wieder auf dem Rad, 50 km/h… 55 km/h… 60 km/h…
Ich wieder aufs Laufband, mein letztes Intervall. Martin feuerte mich an „Letzte Minute!“ rief er, ich erhöhte noch einmal die Geschwindkeit, „…das wollte ich sehen!“ rief Martin. So eine Motivation verleiht Flügel.
Letzter Wechsel auf dem Laufband. Lennart erhöhte noch einmal, lief schneller und schneller.Mark Lemp Classics damen Beauty Closed Toe Ballet Flats,.
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Angetreten sind wir unter dem Motto dabeisein ist alles, dieses Ergebnis machte uns alle ausgesprochen glücklich.
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Fotos: KSB Paderborn, Elisa Heß, Ollo Heß
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Leicht verspätet erreichten wir unter Ziel.
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Die Mittagspause genossen wir in der Brasserie von TODI.NEU Herren Slipper Nachtclub Halbschuhe Spitz Zehe Mischfarben Business-Schuhe,. Tauchgang des Tages starteten.
| Artikelzustand: | Neu mit Karton: Neuer, unbenutzter und nicht getragener Artikel, in der Originalverpackung (wie z. B. ... Mehr zum Thema Zustand | Marke: | Rieker |
| Artikelnummer: | 242-00-00773 | Weite: | normal |
| Absatzform: | Trotteurabsatz | Obermaterial: | Glattleder, Echtes Leder |
| Sohlenmaterial: | PU | Absatzhöhe: | 3 |
| Innenmaterial: | Stoff, Textil | Wechselfußbett: | Weicher Gehcomfort |
| Fabrikartikelnummer: | 53871-01 | Sohle: | Elegante Sohle |
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Auch die Heimreise gestaltete sich recht entspannt. Die Autobahnen war frei und bis kurz vor Paderborn lag nirgens Schnee.
Das Indoor Tauchcenter TODI ist durchaus die Reise wert gewesen. Wir hatten eine Menge Spaß – über und unter Wasser.
Fotos: Dirk Kuckling, Marius Schuff, Ollo Heß
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Wir trafen uns am 31.12.2017 um 12:00 Uhr bei der DLRG Wachstation am Lippesee. Hier schlüpften wir in unsere Neopreanzüge. Von wirklichem Winterwetter konnte keine Rede sein. Es war mild, fast frühlingshaft, bloß die Sonne fehlte.
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Dirk ermittelte vor Ort zunächst mal die Wassertemperatur.
Er hielt die Finger in die Pader und kam sehr exakt auf 7 ° C.
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Wir erlebten Paderborn aus einer vollkommen neuen Blickrichtung.
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Das war ein sehr schönes Erlebnis. Mit frohen Wünschen für das kommende Jahr verabschiedeten wir uns. Bestimmt war dies nicht unser letztes Silvesterschwimmen. Herzlichen Dank, liebe DLRG Paderborn!
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Fotos: Elisa und Ollo Heß, Marius Schuff
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Wer kann so einer Einladung schon widerstehen?
Die Sonne strahlt, das Wasser ist warm (stimmt gar nicht!Damen Clarks Cloudsteppers Caddell Sloane Freizeit Keilabsatz Stiefeletten -,.
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