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  • Marius
  • Lennart
  • Robert und
  • ich, Ollo 🙂

FINN COMFORT FINNAMIC Andros Pantolette notte Cris Neuware,. Elisa und Roberts Frau waren ebenfalls dabei um uns Mut zu machen.

Der 1.Floris vanBommel Chelsea 10329 03 braun mode mit Gummizügen,.

502625-40 Streetfly BZ006 Stiefelette gruen EUR 40,. So blieben Lennart und ich für das Laufband übrig.

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Marius trat kräftig in die Pedale, 40 km/h… 50 km/h… und schneller…

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Ab Minute 5 gab Lennart richtig Gas, 15 km/h… 18 km/h…Gr.32-43 Rund Keilabsatz Pumps Damenschuhe Platform Slipper 15cm Tarnung Modisch,.

Kleid Schuhe Herren ANTONIO MIRÓ 226502, Farbe Schwarz,. Flotter Wechsel, nun zeigte Robert, was in ihm steckte.Ara Damen Sandalen 12-37260-11 grau NEU,.

 

Minute 10, erneuter Wechsel auf dem Laufband. Diesmal ging ich es deutlich schneller an.Adidas Originals Trimm Trab Schuh Damen Turnschuhe Blau Freizeit,.Melvin & Hamilton Damen Halbschuhe Molly braun Leder,. Nächster Wechsel bei Minute 15.

Puh, das war HIIT par excellence.Neu Earth Pagode Damen 9 M Mary Jane Champagner Leder Offener Rücken Flats,.

Nebenan schoss Marius schon wieder auf dem Fahrrad daher.Longo Damen Schnuerschuhe Beq.bis25mm-Abs Keil 1013144 blau 390413,.

Nächster Wechsel auf dem Laufband bei Minute 20.FINN COMFORT FINNAMIC Andros Pantolette notte Cris Neuware,. Egal, ignorieren und noch mal die Laufbandgeschwindigkeit erhöhen. Lennart hielt schnellere Wechsel für den Endspurt für besser.Floris vanBommel Chelsea 10329 03 braun mode mit Gummizügen,.

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Robert saß wieder auf dem Rad, 50 km/h… 55 km/h… 60 km/h…

Ich wieder aufs Laufband, mein letztes Intervall. Martin feuerte mich an „Letzte Minute!“ rief er, ich erhöhte noch einmal die Geschwindkeit, „…das wollte ich sehen!“ rief Martin. So eine Motivation verleiht Flügel.

 

 

 

 

 

 

Letzter Wechsel auf dem Laufband. Lennart erhöhte noch einmal, lief schneller und schneller.Ara Damen Sandalen Nubukleder NEU - A-Ware,.

 

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Angetreten sind wir unter dem Motto dabeisein ist alles, dieses Ergebnis machte uns alle ausgesprochen glücklich.

Klar, einige Mannschaften sollten noch antreten.► TMA Damen Schuhe, Halbschuhe, Pumps, Slipper, Echtleder, Lagenlook, Gr. 36-42,.RIEKER Damen Slipper Stretch EINLAGEN GEEIGNET schwarz fersenoffen,..?

 

Franco Sarto Frauen Bailey Pumps rund Fashion Stiefel Schwarz Groesse 5 US 35.5, Am Sonntag Abend erreichte uns das Endergebnis.Think Damen Sandalen 84371-30 fuchsia NEU,. Geschlagen hat uns ein Badminton Club. Wir landeten auf Gr.32-43 Rund Keilabsatz Pumps Damenschuhe Platform Slipper 15cm Tarnung Modisch, – ein Ergebnis, auf das wir stolz sein können.

 

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Fotos: KSB Paderborn, Elisa Heß, Ollo Heß

 

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Melvin & Hamilton Damen Halbschuhe Molly braun Leder, Ausgerechnet heute musste in Paderborn der Winter ausbrechen.Neu Earth Pagode Damen 9 M Mary Jane Champagner Leder Offener Rücken Flats,.

Longo Damen Schnuerschuhe Beq.bis25mm-Abs Keil 1013144 blau 390413,. Dort warteten ca. 4.000 Fische auf unseren Besuch.FINN COMFORT FINNAMIC Andros Pantolette notte Cris Neuware,.

Nichts desto trotz machten wir uns dennoch auf den Weg.Floris vanBommel Chelsea 10329 03 braun mode mit Gummizügen,.502625-40 Streetfly BZ006 Stiefelette gruen EUR 40,.

Leicht verspätet erreichten wir unter Ziel.

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Die Mittagspause genossen wir in der Brasserie von TODI.Melvin & Hamilton Damen Halbschuhe Molly braun Leder,. Tauchgang des Tages starteten.

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Artikelzustand:
Neu mit Karton: Neuer, unbenutzter und nicht getragener Artikel, in der Originalverpackung (wie z. B. ... Mehr zum Thema Zustand
Marke: Franco Sarto
Absatzhöhe: Mittlerer Absatz (3-5 cm) Schuhgröße: EUR 35.5 / 5 US
Produktlinie: Bailey Farbe: Schwarz
Sohle: Synthetik Anlass: Business
Absatzart: Blockabsatz Genaue Absatzhöhe: 3.175
UPC: 727689236321 EAN: Nicht zutreffend

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Auch die Heimreise gestaltete sich recht entspannt. Die Autobahnen war frei und bis kurz vor Paderborn lag nirgens Schnee.

Das Indoor Tauchcenter TODI ist durchaus die Reise wert gewesen. Wir hatten eine Menge Spaß – über und unter Wasser.

 

 

Fotos: Dirk Kuckling, Marius Schuff, Ollo Heß

 

 

Veröffentlicht unter FINN COMFORT FINNAMIC Andros Pantolette notte Cris Neuware, | Verschlagwortet mit ► TMA Damen Schuhe, Halbschuhe, Pumps, Slipper, Echtleder, Lagenlook, Gr. 36-42,, , Floris vanBommel Chelsea 10329 03 braun mode mit Gummizügen, | Kommentare deaktiviert für Indoor-Tauchen mit ca. 4.000 Fischen

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Wir trafen uns am 31.12.2017 um 12:00 Uhr bei der DLRG Wachstation am Lippesee. Hier schlüpften wir in unsere Neopreanzüge. Von wirklichem Winterwetter konnte keine Rede sein. Es war mild, fast frühlingshaft, bloß die Sonne fehlte.

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Dirk ermittelte vor Ort zunächst mal die Wassertemperatur.

Er hielt die Finger in die Pader und kam sehr exakt auf 7 ° C.

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RIEKER Damen Slipper Stretch EINLAGEN GEEIGNET schwarz fersenoffen,Franco Sarto Frauen Bailey Pumps rund Fashion Stiefel Schwarz Groesse 5 US 35.5,Aus den über 200 Quellen des kürzesten Flusses Deutschlands sprudeln 3.000 – 9.000 l Wasser pro Sekunde.Think Damen Sandalen 84371-30 fuchsia NEU,.

 

Wir erlebten Paderborn aus einer vollkommen neuen Blickrichtung.

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Adidas Originals Trimm Trab Schuh Damen Turnschuhe Blau Freizeit,Melvin & Hamilton Damen Halbschuhe Molly braun Leder,. Das Helferteam der DLRG bot uns Christstollen und heiße Getränke an. Es war ein fröhliches Miteinander.

Neu Earth Pagode Damen 9 M Mary Jane Champagner Leder Offener Rücken Flats,Longo Damen Schnuerschuhe Beq.bis25mm-Abs Keil 1013144 blau 390413,. Wozu hatten wir schließlich unsere Flossen angezogen. Irgendjemand hatte allerdings den Stöpsel aus dem Kanal gezogen.FINN COMFORT FINNAMIC Andros Pantolette notte Cris Neuware,.Floris vanBommel Chelsea 10329 03 braun mode mit Gummizügen,.

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Ara Damen Sandalen Nubukleder NEU - A-Ware,zivile Kleidung an.

Das war ein sehr schönes Erlebnis. Mit frohen Wünschen für das kommende Jahr verabschiedeten wir uns. Bestimmt war dies nicht unser letztes Silvesterschwimmen. Herzlichen Dank, liebe DLRG Paderborn!

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Fotos: Elisa und Ollo Heß, Marius Schuff

 

 

 

 

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Diese Galerie enthält 5 Fotos.

Tweet Liebe Taucher, gebt fein Acht, ich hab euch etwas mitgebracht 🎅.Adidas Originals Trimm Trab Schuh Damen Turnschuhe Blau Freizeit,.Melvin & Hamilton Damen Halbschuhe Molly braun Leder,. Zum Abschluss schlüpfte Ollo in die Nikolaus-Rolle und ließ … Ara Damen Sandalen 12-37260-11 grau NEU,

Weitere Galerien | Kommentare deaktiviert für Dienstagstraining mit Nikolaus

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Veröffentlicht unter Allgemein | Verschlagwortet mit , Neu Earth Pagode Damen 9 M Mary Jane Champagner Leder Offener Rücken Flats,, Floris vanBommel Chelsea 10329 03 braun mode mit Gummizügen, | Kommentare deaktiviert für Zwei neue Sterne bei den Padertauchern

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Veröffentlicht unter Damen Menbur 7449 Pumps Weiß, | Verschlagwortet mit , , | Kommentare deaktiviert für Ersttauchgang mit Laura und Christopher

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Wer kann so einer Einladung schon widerstehen?

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Die Sonne strahlt, das Wasser ist warm (stimmt gar nicht!► TMA Damen Schuhe, Halbschuhe, Pumps, Slipper, Echtleder, Lagenlook, Gr. 36-42,.

DON’T PANIC 🙂

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Vielen Dank!

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