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  • Marius
  • Lennart
  • Robert und
  • ich, Ollo 🙂

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Marius trat kräftig in die Pedale, 40 km/h… 50 km/h… und schneller…

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Ab Minute 5 gab Lennart richtig Gas, 15 km/h… 18 km/h…Haflinger EVEREST FOCUS Hausschuhe anthrazit grau mit Klett Wollfilz 481056 NEU,.

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Minute 10, erneuter Wechsel auf dem Laufband. Diesmal ging ich es deutlich schneller an.SKECHERS Damen Halbschuhe Flex Appeal Serengeti charcoal lt.Blau Neuware,.HERMÈS Stiefeletten D 38,5 Wildleder braun Stickerei braun Stiefelies UK 5,5 ID2821,. Nächster Wechsel bei Minute 15.

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Nebenan schoss Marius schon wieder auf dem Fahrrad daher.EA7 EMPORIO ARMANI LADY SANDELHOLZE weißes Flugzeug MOD.5P385 262515,.

Nächster Wechsel auf dem Laufband bei Minute 20.Stacy Adams Herren Madison Schwarz Anaconda Bedrucktes Kleid Oxford Club Party,. Egal, ignorieren und noch mal die Laufbandgeschwindigkeit erhöhen. Lennart hielt schnellere Wechsel für den Endspurt für besser.Andrea Conti Damen Pantoletten 0027423021 rot 298250,.

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Robert saß wieder auf dem Rad, 50 km/h… 55 km/h… 60 km/h…

Ich wieder aufs Laufband, mein letztes Intervall. Martin feuerte mich an „Letzte Minute!“ rief er, ich erhöhte noch einmal die Geschwindkeit, „…das wollte ich sehen!“ rief Martin. So eine Motivation verleiht Flügel.

 

 

 

 

 

 

Letzter Wechsel auf dem Laufband. Lennart erhöhte noch einmal, lief schneller und schneller.Mens Camo Wellington Stiefel Fishing Dog Walking Hunting Shooting Neoprene Wellies,.

 

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Angetreten sind wir unter dem Motto dabeisein ist alles, dieses Ergebnis machte uns alle ausgesprochen glücklich.

Klar, einige Mannschaften sollten noch antreten.HOHE PUMPS DAMEN SCHUHE 2019 LUXUS STILETTO B505 ELEGANT schwarz TOP HIGH HEELS 37,.PETER KAISER schwarze Stiefelette Gr. 2 (34) - NAGELNEU OVP,..?

 

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Fotos: KSB Paderborn, Elisa Heß, Ollo Heß

 

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Nichts desto trotz machten wir uns dennoch auf den Weg.Romika Damen Slipper Milla 111 Ballerina 10171 90230 weiß 606687,.GORGEOUS ADIDAS SUPERSTAR BURGUNDY TRAINERS Größe 5 UK DEADSTOCK RARE,.

Leicht verspätet erreichten wir unter Ziel.

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Die Mittagspause genossen wir in der Brasserie von TODI.Salvatore Ferragamo Schwarzes Veloursleder Keilabsatz Vara Unterschrift Schleife,. Tauchgang des Tages starteten.

Artikelzustand:
Neu mit Karton: Neuer, unbenutzter und nicht getragener Artikel, in der Originalverpackung (wie z. B. ... Mehr zum Thema Zustand
Marke: Tretorn
Schuhgröße: 38 Herstellernummer: 473242-02 GR. 38
Farbe: Rot EAN: 4050375473615
Material: Mischgewebe

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Auch die Heimreise gestaltete sich recht entspannt. Die Autobahnen war frei und bis kurz vor Paderborn lag nirgens Schnee.

Das Indoor Tauchcenter TODI ist durchaus die Reise wert gewesen. Wir hatten eine Menge Spaß – über und unter Wasser.

 

 

Fotos: Dirk Kuckling, Marius Schuff, Ollo Heß

 

 

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Wir trafen uns am 31.12.2017 um 12:00 Uhr bei der DLRG Wachstation am Lippesee. Hier schlüpften wir in unsere Neopreanzüge. Von wirklichem Winterwetter konnte keine Rede sein. Es war mild, fast frühlingshaft, bloß die Sonne fehlte.

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Dirk ermittelte vor Ort zunächst mal die Wassertemperatur.

Er hielt die Finger in die Pader und kam sehr exakt auf 7 ° C.

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Wir erlebten Paderborn aus einer vollkommen neuen Blickrichtung.

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Das war ein sehr schönes Erlebnis. Mit frohen Wünschen für das kommende Jahr verabschiedeten wir uns. Bestimmt war dies nicht unser letztes Silvesterschwimmen. Herzlichen Dank, liebe DLRG Paderborn!

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Fotos: Elisa und Ollo Heß, Marius Schuff

 

 

 

 

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Weitere Galerien | Kommentare deaktiviert für Dienstagstraining mit Nikolaus

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Wer kann so einer Einladung schon widerstehen?

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Die Sonne strahlt, das Wasser ist warm (stimmt gar nicht!GERRY WEBER Schnür Dandy Leder Schuhe schwarz Lack NEU 89,95,.

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