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Marius trat kräftig in die Pedale, 40 km/h…
50 km/h… und schneller…
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Ab Minute 5 gab Lennart richtig Gas, 15 km/h… 18 km/h…Nike air max 270 futura Größe 44,.
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Minute 10, erneuter Wechsel auf dem Laufband. Diesmal ging ich es deutlich schneller an.Sperry 0771931 Halyard Herren Schuhe Slipper Canvas Sommer Wechselfußbett,.Adidas - Samba OG Footwear Weiß Grün Gum 5 Turnschuhe Sportschuhe D96783,. Nächster Wechsel bei Minute 15.
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Nebenan schoss Marius schon wieder auf dem Fahrrad daher.Herren Giuseppe Zanotti Shearling Leder Turnschuhe Schwarz Militär 43 US 10,.
Nächster Wechsel auf dem Laufband bei Minute 20.Antica Cuoieria P19g klassische Herrenschuhe 20784-S-V83 OYSTER PRINTED ABYSS,. Egal, ignorieren und noch mal die Laufbandgeschwindigkeit erhöhen. Lennart hielt schnellere Wechsel für den Endspurt für besser.Keen Mens Targhee III Walking schuhe braun Sports Outdoors Breathable Trainers,.
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Robert saß wieder auf dem Rad, 50 km/h… 55 km/h… 60 km/h…
Ich wieder aufs Laufband, mein letztes Intervall. Martin feuerte mich an „Letzte Minute!“ rief er, ich erhöhte noch einmal die Geschwindkeit, „…das wollte ich sehen!“ rief Martin. So eine Motivation verleiht Flügel.
Letzter Wechsel auf dem Laufband. Lennart erhöhte noch einmal, lief schneller und schneller.HERREN SCHUHE Turnschuhe VANS SK8-HI,.
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Fotos: KSB Paderborn, Elisa Heß, Ollo Heß
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Leicht verspätet erreichten wir unter Ziel.
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Die Mittagspause genossen wir in der Brasserie von TODI.SixSixOne Schuhe Dually Taki Gr. 44,. Tauchgang des Tages starteten.
| Artikelzustand: | Neu mit Karton: Neuer, unbenutzter und nicht getragener Artikel, in der Originalverpackung (wie z. B. ... Mehr zum Thema Zustand | Marke: | Ganter |
| Artikelnummer: | 113-00-00450 | Weite: | weit |
| Absatzform: | Flach | Obermaterial: | Leder |
| Sohlenmaterial: | Gummi | Absatzhöhe: | 2 |
| Innenmaterial: | Leder | Sohle: | Abriebfeste Sohle |
| Fabrikartikelnummer: | 2576100100 |
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Auch die Heimreise gestaltete sich recht entspannt. Die Autobahnen war frei und bis kurz vor Paderborn lag nirgens Schnee.
Das Indoor Tauchcenter TODI ist durchaus die Reise wert gewesen. Wir hatten eine Menge Spaß – über und unter Wasser.
Fotos: Dirk Kuckling, Marius Schuff, Ollo Heß
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Wir trafen uns am 31.12.2017 um 12:00 Uhr bei der DLRG Wachstation am Lippesee. Hier schlüpften wir in unsere Neopreanzüge. Von wirklichem Winterwetter konnte keine Rede sein. Es war mild, fast frühlingshaft, bloß die Sonne fehlte.
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Dirk ermittelte vor Ort zunächst mal die Wassertemperatur.
Er hielt die Finger in die Pader und kam sehr exakt auf 7 ° C.
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Wir erlebten Paderborn aus einer vollkommen neuen Blickrichtung.
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Das war ein sehr schönes Erlebnis. Mit frohen Wünschen für das kommende Jahr verabschiedeten wir uns. Bestimmt war dies nicht unser letztes Silvesterschwimmen. Herzlichen Dank, liebe DLRG Paderborn!
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Fotos: Elisa und Ollo Heß, Marius Schuff
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Tweet Liebe Taucher, gebt fein Acht, ich hab euch etwas mitgebracht 🎅.Mens Reef Fanning Navy Gelb Sporty Thong Flip Flops Sandals Größe,.FinnComfort Herren Schnuerschuhe Edmonton 01273-274345 rock Longbeach,. Zum Abschluss schlüpfte Ollo in die Nikolaus-Rolle und ließ … Herrenschuhe Sandalen Alltag Outdoor Klettverschluss Flach Hackenfrei Hohl Trend,
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Wer kann so einer Einladung schon widerstehen?
Die Sonne strahlt, das Wasser ist warm (stimmt gar nicht!S. Oliver Herren Slipper Schlupfschuhe Sommerschuhe 5-5-14600-22 200 Grau Neu,.
DON’T PANIC 🙂
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Vielen Dank!
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