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  • Marius
  • Lennart
  • Robert und
  • ich, Ollo 🙂

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Marius trat kräftig in die Pedale, 40 km/h… 50 km/h… und schneller…

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Ab Minute 5 gab Lennart richtig Gas, 15 km/h… 18 km/h…Mens Clarks Hook & Loop Fastening Sandals - 'Brixby Shore',.

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Minute 10, erneuter Wechsel auf dem Laufband. Diesmal ging ich es deutlich schneller an.Salvatore Ferragamo Herren Schwarzes Leder Hohe Top Turnschuhe Größe 10,.CAT Caterpillar Giles Mens braun Sandals NEW,. Nächster Wechsel bei Minute 15.

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Nebenan schoss Marius schon wieder auf dem Fahrrad daher.Adidas - Stan Smith Footwear Weiß Off Weiß Bold Grün  Turnschuhe BD7432,.

Nächster Wechsel auf dem Laufband bei Minute 20.PHILIPP PLEIN SPORT HERREN SCHUHE CHALLENGER RUNNERS Turnschuhe MSC0614STE003N,. Egal, ignorieren und noch mal die Laufbandgeschwindigkeit erhöhen. Lennart hielt schnellere Wechsel für den Endspurt für besser.NIKE DUALTONE RACER PRIME RRM LEDER 924448-005 AIR MAX FLYKNIT WOVEN Vapormax,.

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Robert saß wieder auf dem Rad, 50 km/h… 55 km/h… 60 km/h…

Ich wieder aufs Laufband, mein letztes Intervall. Martin feuerte mich an „Letzte Minute!“ rief er, ich erhöhte noch einmal die Geschwindkeit, „…das wollte ich sehen!“ rief Martin. So eine Motivation verleiht Flügel.

 

 

 

 

 

 

Letzter Wechsel auf dem Laufband. Lennart erhöhte noch einmal, lief schneller und schneller.LUXUS PRADA Turnschuhe SCHUHE 4E3166 ROT SILBER LACKLEDER + NYLON NEU 6,5 40,5 41,.

 

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Angetreten sind wir unter dem Motto dabeisein ist alles, dieses Ergebnis machte uns alle ausgesprochen glücklich.

Klar, einige Mannschaften sollten noch antreten.NIKE AIR MAX 1 Herrennschuhe Damenschuhe Turnschuhe Turnschuhe WEISS 46 44 Max 90,.Philippe Model Mann A18IMNLUDS04 Blau-583 Turnschuhe Herbst Winter,..?

 

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Fotos: KSB Paderborn, Elisa Heß, Ollo Heß

 

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Leicht verspätet erreichten wir unter Ziel.

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Die Mittagspause genossen wir in der Brasserie von TODI.Herrenschuhe Halbschuhe Mokassins Loafer Kunstleder Slipper Sommer Komfort 38-44,. Tauchgang des Tages starteten.

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Artikelzustand:
Neu ohne Karton: Neuer, unbenutzter und nicht getragener Artikel, ohne oder nur teilweise in Originalverpackung (wie ... Mehr zum Thema Zustand
Jahr: 2017
UK-Schuhgröße: 11,5 Marke: adidas
Produktlinie: adidas NMD Modell: adidas NMD CS2
Sohle: Boost Schuhgröße: 46,5
Farbe: Schwarz, Weiß Herstellernummer: BY3012
Verschluss: Schlupfhalbschuh, Schnürsenkel Stil: Sneaker

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Auch die Heimreise gestaltete sich recht entspannt. Die Autobahnen war frei und bis kurz vor Paderborn lag nirgens Schnee.

Das Indoor Tauchcenter TODI ist durchaus die Reise wert gewesen. Wir hatten eine Menge Spaß – über und unter Wasser.

 

 

Fotos: Dirk Kuckling, Marius Schuff, Ollo Heß

 

 

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Wir trafen uns am 31.12.2017 um 12:00 Uhr bei der DLRG Wachstation am Lippesee. Hier schlüpften wir in unsere Neopreanzüge. Von wirklichem Winterwetter konnte keine Rede sein. Es war mild, fast frühlingshaft, bloß die Sonne fehlte.

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Dirk ermittelte vor Ort zunächst mal die Wassertemperatur.

Er hielt die Finger in die Pader und kam sehr exakt auf 7 ° C.

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Wir erlebten Paderborn aus einer vollkommen neuen Blickrichtung.

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Das war ein sehr schönes Erlebnis. Mit frohen Wünschen für das kommende Jahr verabschiedeten wir uns. Bestimmt war dies nicht unser letztes Silvesterschwimmen. Herzlichen Dank, liebe DLRG Paderborn!

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Fotos: Elisa und Ollo Heß, Marius Schuff

 

 

 

 

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Tweet Liebe Taucher, gebt fein Acht, ich hab euch etwas mitgebracht 🎅.NIKE TANJUN VIALE KAISHI CORTEZ Turnschuhe Herrenshuhe Turnschuhe NEU,.Neu Sparco Turnschuhe SL-17 Blau (43 (9 UK) (9,5 US)),. Zum Abschluss schlüpfte Ollo in die Nikolaus-Rolle und ließ … Stringata Aus Leder Santoni 39,5 Hintergrund Leder Orange Luxury Schuhe,

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