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  • Marius
  • Lennart
  • Robert und
  • ich, Ollo 🙂

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Robert saß wieder auf dem Rad, 50 km/h… 55 km/h… 60 km/h…

Ich wieder aufs Laufband, mein letztes Intervall. Martin feuerte mich an „Letzte Minute!“ rief er, ich erhöhte noch einmal die Geschwindkeit, „…das wollte ich sehen!“ rief Martin. So eine Motivation verleiht Flügel.

 

 

 

 

 

 

Letzter Wechsel auf dem Laufband. Lennart erhöhte noch einmal, lief schneller und schneller.Paulmann LED Wellness Badleuchte Accento 22W IP44 mit Lautsprecher Blautooth,.

 

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Fotos: KSB Paderborn, Elisa Heß, Ollo Heß

 

Veröffentlicht unter Allgemein | Kommentare deaktiviert für Indoor-Spendenlauf für Sportvereine

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Leicht verspätet erreichten wir unter Ziel.

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Neu: Neuer, unbenutzter und unbeschädigter Artikel in nicht geöffneter Originalverpackung (soweit eine ... Mehr zum Thema Zustand
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Brand: Unbranded UPC: Does not apply

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Auch die Heimreise gestaltete sich recht entspannt. Die Autobahnen war frei und bis kurz vor Paderborn lag nirgens Schnee.

Das Indoor Tauchcenter TODI ist durchaus die Reise wert gewesen. Wir hatten eine Menge Spaß – über und unter Wasser.

 

 

Fotos: Dirk Kuckling, Marius Schuff, Ollo Heß

 

 

Veröffentlicht unter 75 Weiß Heart Wedding Anniversary Engagement Name Place Card Holder Bomboniere, | Verschlagwortet mit 3D rot Petals 25 Non Slip Rug Mat Room Mat Quality Elegant Photo Carpet UK Cobb,, , Größe Essentials Cube Handtuchring chrom, 40510, Handtuchhalter,, | Kommentare deaktiviert für Indoor-Tauchen mit ca. 4.000 Fischen

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Wir trafen uns am 31.12.2017 um 12:00 Uhr bei der DLRG Wachstation am Lippesee. Hier schlüpften wir in unsere Neopreanzüge. Von wirklichem Winterwetter konnte keine Rede sein. Es war mild, fast frühlingshaft, bloß die Sonne fehlte.

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Dirk ermittelte vor Ort zunächst mal die Wassertemperatur.

Er hielt die Finger in die Pader und kam sehr exakt auf 7 ° C.

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Wir erlebten Paderborn aus einer vollkommen neuen Blickrichtung.

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Das war ein sehr schönes Erlebnis. Mit frohen Wünschen für das kommende Jahr verabschiedeten wir uns. Bestimmt war dies nicht unser letztes Silvesterschwimmen. Herzlichen Dank, liebe DLRG Paderborn!

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Fotos: Elisa und Ollo Heß, Marius Schuff

 

 

 

 

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Weitere Galerien | Kommentare deaktiviert für Dienstagstraining mit Nikolaus

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